Descrição
Conhecendo o estresse: quem inventou o estresse, o estresse afeta o corpo ou a mente, estresse e depressão são a mesma coisa?, estresse e imunidade. O estresse no dia-a-dia: um novo cenário na sociedade, da produção ao burnout, família o amor e o sonho, a ameaça invisível. Lidando com estresse: mais do que um suporte, em busca do entusiasmo perdido, pequenas estratégias para o cotidiano, bem-aventurados os que sorriem, quando menos é mais.
