Na primeira parte do livro, contêm o manual dos testes físicos e instrumentos de avaliação para consulta, capacitação e treinamento junto aos profissionais, alunos de graduação e até mesmo de expecializações latu-sensu. Na Segunda parte, relata as memórias vivenciadas por cada integrante segundo sua aprendizagem e experiências durante a realização do projeto com intuito de estimular o hábito pela escrita e gosto pela leitura.